乳腺癌仍然是全球一个严重的保健问题. 虽然主要影响女性，但男性也可能受到影响. 早期发现仍然是成功治疗乳腺癌的基石.
这个深入的指南是一个教育资源，了解乳房自我检查(bse)在早期发现和整体乳房健康中的重要作用. 它阐述了为什么在家里进行自我乳房检查是无价的，并提供了历史背景和方法.
在澳门金沙手机官方官网, 预防保健是我们工作的核心, 包括妇科和妇女健康. 我们很自豪能为我们的病人提供乳房x光检查技术, 提高早期准确发现乳腺癌的标准.
什么是乳房自我检查?
乳房自我检查(BSE)是一种简单的检查乳房的方法. 这意味着观察和感觉你的乳房，注意到任何变化. 而医生进行的乳房x光检查是早期发现乳腺癌的最佳方法, 做BSEs可以帮助你了解什么是正常的乳房.
这样，如果有变化，你可以早点告诉医生. 疯牛病的主要目的是发现任何不寻常的东西, 这可能是乳房问题的征兆吗, 甚至是癌症.
为什么自查很重要?
乳房意识是妇女保健的一个重要方面. bse提供了一个实用的, 这是一种免费的工具，用于监测身体的变化，可能表明乳腺癌的早期阶段.
根据一项涉及266人的研究,064名女性, 自我检查有助于早期发现大约60%的小肿瘤.
他们还发现了96%的较大肿瘤. 这表明，早在20岁时就开始练习，并将其纳入每月例行程序是至关重要的.
疯牛病能检测什么?
乳房自检(bse)可以帮助你了解自己乳房的正常情况. 这样，你就能注意到任何变化，比如新的肿块、质地的变化或不寻常的疼痛. 这些变化可能是许多不同疾病的征兆，而不仅仅是癌症. 知道要寻找什么可以帮助你更快地与医生讨论你可能需要的任何检查或治疗.
让我们来看看更多的原因:
乳腺癌
乳腺癌是一种受基因和环境影响的疾病. 乳房自检(bse)可以帮助你发现早期症状，迅速获得医疗帮助.
乳腺囊肿
乳房囊肿就像乳房里的小水球. 它们大多是无害的，但有时医生应该检查一下.
乳房疼痛
这通常是一种与月经周期有关的不适. 疯牛病可以帮助你识别这种疼痛，但它通常不是癌症的征兆.
乳房纤维囊性的
有些乳房感觉肿块或疼痛. 这通常是由于纤维囊性改变，通常与癌症无关.
男性乳腺癌
乳腺癌也可能发生在男性身上，尽管这种情况很少见. 男性应该检查一下乳房的变化.
乳腺佩吉特病
这是一种罕见的影响乳头的乳腺癌. bse可以帮助你注意到乳头发痒或脱落等症状, 哪一个应该由医生检查.
如何准备乳房自检
向医疗保健提供者咨询
在开始进行自我乳房检查之前, 咨询医疗保健提供者是至关重要的. 你的初级保健提供者或妇科医生可以提供适当技术的实际演示, 确保您了解正常和异常乳腺组织之间的区别. 这为您在自己的检查过程中应该寻找的内容设置了一个基线.
时机是关键
对于月经期的女性, 时间对乳房自我检查的效果和舒适度有很大的影响. 月经周期中的荷尔蒙变化会影响乳房组织，导致肿胀或压痛. 进行乳房自我检查的最佳时间通常是月经结束后的一周. 在这个阶段, 荷尔蒙的影响已经减弱, 你的乳房也不那么柔软了, 使其更容易检测任何不规则或更改.
一步一步的指导:如何进行乳房自我检查
乳房检查
- 在镜子前:光着上身站在光线好的镜子前. 手臂应该放在身体两侧. 留意乳房的大小、形状和颜色的变化.
- 不同的角度和姿势:将手臂高举过头顶，然后将双手放在臀部, 收紧胸部肌肉. 这可以帮助你从不同的角度观察你的乳房.
- 身体接触:用右手感受左乳房，反之亦然, 保持手指平放并在一起. 用你的中指，以圆周运动的方式施加轻、中、强的压力.
触诊法
- 腋窝到锁骨:用手指垫, 用中等压力感受从腋窝到锁骨，从乳沟到乳房外缘的组织.
- 全面检查你的乳房:确保你把整个乳房都遮住了, 中间, 检查内部是否有肿块或增厚.
- 乳头检查:轻轻挤压乳头，检查是否有分泌物.
监视更改
- 乳房意识:持续的自我检查可以帮助你熟悉乳房的正常外观和感觉, 使早期检测变更变得更容易.
- 记录:记录你的发现. 注意您检测到的任何更改或异常情况.
何时咨询您的医疗团队
如果您发现以下任何情况，请立即咨询您的医疗保健提供者:
- 腋下有硬肿块或结
- 乳房皮肤质地的变化(酒窝、皱纹等).)
- 乳头改变或溢液
乳房检查需要多长时间?
有效地进行疯牛病只需要几分钟，并且可以纳入日常生活.
用首要护理控制你的乳房健康
定期检查乳房是警惕的医疗保健的基石, 尤其是在早期发现乳腺癌的情况下. 乳房组织从腋窝扩散到锁骨, 甚至是胸部, 全面的自我检查可以进行彻底的检查，这对于早期识别异常至关重要.
而乳房的影像学检查和临床检查提供了不可或缺的准确性, 它们应该互补, 而不是取代, 自检. 这对许多由于遗传或生活方式因素而可能处于高风险的女性尤为重要.
担心你的乳房健康或不确定你的自我检查技术? 最好还是咨询专业人士. 在澳门金沙手机官方官网, 我们的专家团队随时准备提供帮助, 指南, 并提供你应得的个性化护理. 今天就伸出援手.
常见问题
乳房的正常评估是什么?
乳房的正常检查应显示对称的乳房，没有可触及的肿块, 群众, 或者皮肤变化. 乳头应无分泌物，触诊时应无疼痛感.
乳房自我检查有几个步骤?
全面的乳房自我检查通常包括三个主要步骤:目测检查, 站立时触诊, 躺下时触诊.
为什么我要被转介到乳腺诊所?
如果你在乳房自我检查中有可疑的发现，你可能会被转到乳房诊所接受更专业的护理, 乳房x光检查, 或者临床乳房检查, 比如肿块, 皮肤的变化, 或者乳头分泌物异常.
什么是乳房意识?
乳房敏感意味着对乳房的正常和任何变化都有高度的感知, 能够更早地检测任何异常. 它包括定期检查你的乳房，了解你的典型特征.
